Proteinshakes selbst gemacht?

Diskutiere Proteinshakes selbst gemacht? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Kauft ihr euch eigentlich immer dieses Pulver oder macht ihr eure Proteinshakes zwischendurch auch selbst. Falls selbst gemacht, wie macht ihr...

  1. #1 Unregistriert, 04.01.2011
    Unregistriert

    Unregistriert Guest

    Kauft ihr euch eigentlich immer dieses Pulver oder macht ihr eure Proteinshakes zwischendurch auch selbst. Falls selbst gemacht, wie macht ihr das, was kommt bei euch rein?
     
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  3. #2 KingLui, 04.01.2011
    KingLui

    KingLui Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    01.03.2007
    Beiträge:
    2.878
    Zustimmungen:
    1
    Ein gutes Whey-Protein kannst du kaum bis garnicht ersetzen.
    Vor dem Schlafen gehen mache ich mir ab und zu noch einen
    Shake aus 250g Magerquark und soviel Saft, bis es genieß-
    und trinkbar ist!
     
Thema: Proteinshakes selbst gemacht?
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