Quark?!?!?!

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  1. #1 hunter, 29.08.2005
    hunter

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    hoi,
    ich mache mir jeden tag einen shake aus 500g quark und 500ml milch (des eiweiß wegen). damit versuche ich mehr oder weniger einer creatinkur ausem weg zu gehn.
    was haltet ihr davon?
     

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  3. #2 Del Piero, 30.08.2005
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    Hab es erst mal ins richtige Forum verschoben.

    zu deiner Frage:

    Was hat das eine mit dem anderen zu tun??
     
  4. #3 hunter, 30.08.2005
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    hmm, danke für die antwort :D.

    ja ich mein ob dat jez doll is für die eiweiß aufnahme?
     
  5. #4 Del Piero, 30.08.2005
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    Quark und Milchprodukte dienen natürlich zur Eiweißaufnahmen,trozdem verstehe ich den Zusammenhang mit dem Crea nicht.

    Crea ist ein Supplement,Eiweiß ist Grundbaustoff für jeden Körper bzw. Muskelwachstum.
     
  6. #5 hunter, 31.08.2005
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    hmm, dann hab ich da wohl was falsch verstanden.

    ist das mim quark denn ne gute lösung? machst z.b. du auch sowas?
     
  7. #6 Del Piero, 31.08.2005
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    Ja,es ist eine von vielen Eiweißquellen.
     

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  9. #7 Master Disaster, 31.08.2005
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    1. wieso wurde mein post gelöscht?
    2. wieso sollte quark eine "lösung" sein was willst du damit für probleme lösen, ist wohl ein bisschen schlecht ausgedrückt.

    ich esse jeden tag 1 kilo Quark
     
  10. #8 hunter, 02.09.2005
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    na, dann wars ja wohl nich soooooooooooo schlecht ausgedrückt, wenn du mir meine these bestätigen konntest.
    vielen dank
     
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