Quest-Protein-Brot-Rezept

Diskutiere Quest-Protein-Brot-Rezept im Rezepte Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hier ist eine leckere Protein-Brot Rezept von Quest Ernährung! Quest Protein Bread Recipe Zutaten für Brot 1 1/3 Tassen von Quest Vanilla...

  1. #1 jack3d14, 27.04.2015
    jack3d14

    jack3d14 Neuer Benutzer

    Dabei seit:
    24.04.2015
    Beiträge:
    2
    Zustimmungen:
    0
    Hier ist eine leckere Protein-Brot Rezept von Quest Ernährung!

    Quest Protein Bread Recipe


    Zutaten für Brot
    1 1/3 Tassen von Quest Vanilla Milkshake Protein Powder
    1 bar Zimtgebäck Quest-Bar
    1 Esslöffel Backpulver
    1 Teelöffel Salz
    4 Esslöffel granulierte Null-Kalorien-Süßstoff
    2/3 Tasse ungesüßte Mandelmilch
    1/3 Tasse Kokosöl
    1 Teelöffel Xanthan
    1 TL Zimt
    2 1/2 Eier oder Eiweiß


    EGG WASH ZUTATEN
    2 Eier
    1 Teelöffel Null-Kalorien-Süßstoff
    1/4 Tasse ungesüßte Mandelmilch

    Vanillesirup ZUTATEN
    1/2 Tasse ungesüßte Mandelmilch
    1/3 Tasse Quest-Vanille-Milchshake-Protein-Pulver
    1 Teelöffel Null-Kalorien-Süßstoff
    Anfahrt zum kochen

    BROT
    Heizen Sie über 300F
    In einer mittelmikrowellengeeignet Schüssel, wickelte Wärme Zimtgebäck Quest-Bar für 10 Sekunden
    Mischen Restbrot Zutaten, um Teig.
    Übertragen Teig zu einer 9 von 4 Wanne und backen Sie für 30 Minuten, oder bis ein Zahnstocher eingefügt kommt sauber heraus.
    Nehmen und abkühlen lassen.

    Eisprüher
    In einer Kuchenform, vermischen ungesüßte Mandelmilch, Quest-Vanille-Milchshake-Protein-Pulver, und Null-Kalorien-Süßstoff.

    NACHFÜLLEN
    Ofen vorheizen auf 350F
    Brechen Apple Pie Quest-Bars in kleine Stücke, und legen Sie auf einem nonstick Backblech.
    Backen Sie die Bar Stücke in einen Mixer geben, Impuls bar zu einem bröckeln.

    RÖSTEN
    Scheibe Brot und Dip auf jeder Seite in Ei waschen.
    In beschichteten Pfanne oder Pfanne auf mittlerer Hitze braten jeder Seite des Eier gewaschen, bis sie goldbraun sind.

    Montage
    Teller Toastbrot, und Nieselregen Vanillesirup über Französisch Toast.
    Streuen Sie auf die Suche Apfelkuchen Topping und dienen !! Prep: 20 Minuten Kochen: 50 Minuten
    1 Portionen
    Kalorien 140
    Protein 16g
    Fat 7g
    Net carb 2g
    Fiber 3g
     
  2. Anzeige

    Schau mal hier: Quest-Protein-Brot-Rezept. Dort wird jeder fündig!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
Thema:

Quest-Protein-Brot-Rezept

  1. Diese Seite verwendet Cookies um Inhalte zu personalisieren. Außerdem werden auch Cookies von Diensten Dritter gesetzt. Mit dem weiteren Aufenthalt akzeptierst du diesen Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden