Ratgeber Fitness ohne Gym

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  1. #1 Muscat Coach, 21.06.2008
    Muscat Coach

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    Hallo zusammen

    Wollte euch nur mal einen kleinen Link auf meine Webpage mitteilen auf der ihr vielleicht ein paar hilfreiche Tips fuer ein Urlaubstraining findet.

    Derzeit mache ich etwas aehnliches wie das "My schedule in Bavaria" Training.

    Also schaut mal rein wenn ihr Lust habt. Diese Seite wird alle paar Tage aktualisiert.

    Trainings schedule

    Dieses Programm ist als Erhaltungsprogramm anzusehen. Teilweise kann sogar eine Leistungssteigerung erreicht werden, je nach dem wie das Training vorher organisiert wurde.
     

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