Regeneration der einzelnen Mukelgruppen
Diskutiere Regeneration der einzelnen Mukelgruppen im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Tach, Weiß jemand von euch wie lange die einzelnen Muskeln zur erholung benötigen? Ich glaube da gibt es doch unterschiede oder nicht? ich würde...
Thema: Regeneration der einzelnen Mukelgruppen
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