Reiswaffeln....Dinkelflakes...??

Diskutiere Reiswaffeln....Dinkelflakes...?? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; was haltet ihr von den reiswaffeln? und allgemein von dinkelkornflakes??? haben ja beide sachen ne menge an kohlehydraten!?! Gruß Thomas

  1. Tom_18

    Tom_18 Neuer Benutzer

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    was haltet ihr von den reiswaffeln? und allgemein von dinkelkornflakes???

    haben ja beide sachen ne menge an kohlehydraten!?!

    Gruß
    Thomas
     
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  3. Reaper

    Reaper Erfahrener Benutzer

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    Tja wenn du wie gesagt ne menge Sport treibst und hohen Kohlenhydrat bedarf hast immer rein damit sollte halt net zuviel Zucker ect. haben ...
    Habe die Daten von den Sachen nu net da müsste ich ma schaun :)
     
  4. Bored

    Bored Benutzer

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    m.M.n ist es nen super ersatz für chips oder wenn mal der kleine hunger kommt:sing .

    ahja NW pro 100g (Reiswaffeln):

    Eiweiss 8,1g
    KH 84,3g
    Fett 3,4g

    Ballastt. 4,4g
    Natrium 0,14g
     
  5. #4 pretty-strong, 14.06.2005
    pretty-strong

    pretty-strong Neuer Benutzer

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    Ist ne ganz gute Sache wenn du abnehmen willst oder wenn du eine Allergie hast wie z.B. Neurodermitis. Da diese keine Histermine beinhalten undauch die Histerminproduktion vom Körper nicht anregen.
    Histermin ist ein Stoff (körpereigene Produktion aber auch in Nahrung, besonders in Schweinefleisch) der für Allergiker zum Horror wird, da dadurch der Juckreiz und die Empfindlichkeit des Körpers erhöht wird.
     
  6. Reaper

    Reaper Erfahrener Benutzer

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    Na siehste dann immer rein damit eiweiß 8.1 naja und ordentlich Kh :)
    Also am Nachmittag ma paar :)
    Ich werde den kram ma auf die Einkaufsliste setzen und ma probieren ^^
     
Thema: Reiswaffeln....Dinkelflakes...??
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