Rezepte, zunehmen, Kohlenhydrate

Diskutiere Rezepte, zunehmen, Kohlenhydrate im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo Leute, ich habe eine Frage, dazu erkläre ich euch zuerst meine Situation: Ich habe das Problem, dass ich nur sehr sehr schwer zunehme, also...

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  1. #1 AlexanderMarcus, 15.01.2009
    AlexanderMarcus

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    Hallo Leute,
    ich habe eine Frage, dazu erkläre ich euch zuerst meine Situation:

    Ich habe das Problem, dass ich nur sehr sehr schwer zunehme, also möchte ich mir mit WeightGainern helfen und habe mich beraten lassen.
    Mir wurde nun gesagt, dass ich viele Kohlenhydrate mit wenig Fett essen soll, da ich zusätzlich noch Kraftsport betreiben möchte.

    So nun zu meiner Frage:

    Kann mir jemand eine Webseite mit Rezepten geben, wo ich genau solche Gerichte finde?

    Wäre euch sehr verbunden,
    Vielen Dank

    AM
     

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  3. #2 James Ryan, 15.01.2009
    James Ryan

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  4. #3 AlexanderMarcus, 16.01.2009
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    Vielen Dank Ryan!
     
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Thema: Rezepte, zunehmen, Kohlenhydrate
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