Rht

Diskutiere Rht im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo Leute, ich bin 15 jahre alt und trainiere jetzt seit ende märzin einem fitnessstudio . Denkt ihr ich könnte schon zu den "richtigen"...

  1. #1 TheCliner, 16.06.2008
    TheCliner

    TheCliner Neuer Benutzer

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    Hallo Leute,

    ich bin 15 jahre alt und trainiere jetzt seit ende märzin einem fitnessstudio . Denkt ihr ich könnte schon zu den "richtigen" geräten greifen... Bankdrücken usw...
    Ich muss dazu sagen ich hatte schon vorher durch verienjobs eig. ganz gut muskeln aufgebaut...
    würde mich über eine antwort freuen...
     
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  3. #2 vicious, 16.06.2008
    vicious

    vicious Erfahrener Benutzer

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    bankdrücken ist doch nix richtig hartes xD

    da kannst genauso easy anfangen und dich hocharbeiten :) überall kannste trainieren, halt erstma mit low gewichten, frag doch mal deinen trainer.
     
  4. Gast

    Gast Guest

    Geräte brauchst du eig kaum

    freie Übungen sind viel besser und strengen auch mMn mehr an
     
  5. katJeS

    katJeS Erfahrener Benutzer

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    das heißt veryenyops... manmanman...
    :wink




    gruß

    hummel
     
  6. #5 vicious, 17.06.2008
    vicious

    vicious Erfahrener Benutzer

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    HAHHHAHAHA ich krieg mich nichmehr!!! xDDDDDD best reply ever! hahahaha :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
     
  7. #6 KingLui, 17.06.2008
    KingLui

    KingLui Erfahrener Benutzer

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    Genau, marcclp hat es schon gesagt. Freihanteln sind das beste zum Aufbau!
    Falls Rosch das liest, ja BWE's (Body Weight Exercises) eignen sich auch gut.
    Denke, dass du bereit für den Hantelbereich bist.

    MfG KL :wink
     
  8. katJeS

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    ICQ:




    ich finds zwar nicht sooooo lustig, eher traurig.

    aber stolz bin ich schon das es jmd. lustig findet oO :D



    gruß

    hummel
     
  9. #8 KingLui, 17.06.2008
    KingLui

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    Ich will auch einen Fan :( :grumpf
     
  10. katJeS

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    harrharr ;)
     
  11. #10 ganter123, 18.06.2008
    ganter123

    ganter123 Erfahrener Benutzer

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    Wie schon gesagt kannst eigentlich mit allen Übungen anfangen, solltest dich halt bei deinem Fitnesslehrer/leiter erkundigen um das nötige "Know How" für die neuen Gerät zu erlernen ...

    P.S Hat "rht" bei euch in Deutschland irgend eine spezielle Bedeutung? ?(

    gruss

    ganter123
     
  12. katJeS

    katJeS Erfahrener Benutzer

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    keyword: RHT






    gruß

    hummel
     
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  14. #12 MejahDon, 18.06.2008
    MejahDon

    MejahDon Erfahrener Benutzer

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    "Richtig hartes Training!" :p
     
  15. Gast

    Gast Guest

    really hard training :p

    meine englische Fassung
     
Thema: Rht
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