Richtige Einnahme EFX Kre Alkalyn Pro und EFX Nytric

Diskutiere Richtige Einnahme EFX Kre Alkalyn Pro und EFX Nytric im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo, und zwar habe ich mir oben genannte Produkte gekauft, allerdings variieren die Einnahme Empfehlungen Stark selbst auf der Verpackung von...

  1. #1 Eisenberg, 10.05.2012
    Eisenberg

    Eisenberg Neuer Benutzer

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    Hallo,

    und zwar habe ich mir oben genannte Produkte gekauft, allerdings variieren die Einnahme Empfehlungen Stark selbst auf der Verpackung von Nytric stehen zwei unterschiedliche Einnahme Empfehlungen, ich möchte mich nicht auf den Hersteller verlassen da die Empfehlungen meißt überdosiert sind damit mal schnell nachschub kauft.

    Außerdem finde ich immer wieder die Beschreibung bei Intensiven Training eine Kapsel mehr, ich mache zurzeit Hypertrophietraining. Wäre das so ein Falloder was meinen die damit.

    Kurz zu mir ich Wiege aktuell 60 KG, gehe seit ca 2-3 Monaten intensiv zum Krafttraining, Ernährung bei mir habe ich eigentlich komplett umgestellt, als Nahrungsergänzung kommt bei mir zurzeit Whey mit Glucofast also Kohlenhydraten zum Einsatz, Casein Pulver falls ich mal kein Bock auf ein Quark Shake habe und Zink was ich aber primär für das Hautbild gekauft habe zum Einsatz.

    Welche Dosierung der zwei produkte würdet ihr mir empfehlen ?
     
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