rückenschmerzen bei bauchübungen

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  1. #1 paul., 06.06.2013
    paul.

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    moin,

    folgendes problem:
    ich bekomme bei allen bauchübungen (auch seitliche) nach ein parr wiederholungen(7-20 stk je nach intensität der übung) immer einen schmerz im rücken auf höhe der oberen bauchmuskeln bzw bei seitlichen etwas weiter aussen.
    Ich bin mir dabei nicht sicher ob es sich um einen muskelschmerz oder etwas anderes handelt.
    Die Diagnose beim Pysiotherapeuthen hat ergeben dass 4 rückenwirbel ausgerenkt sind die der dann wieder eingerenkt hat.
    Leider besteht der schmerz weiter noch auch wenn er mir etwas leichter zu sein scheint.

    Hat jemand eine Idee was der grund dafür sein könnte und ob ich die übungen eifnach weiter ausführen kann und den schmerz ignoriere?

    Gruss,Paul
     

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  3. #2 Sharif, 06.06.2013
    Sharif

    Sharif Erfahrener Benutzer

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    Auf keinen Fall ignorieren.
    Ich würde nochmal mir Physiotherapeuten oder einem Orthopäden abklären, was es ist und was man da machen kann.
     
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