Sauna als Unterstützung zum Radsport

Diskutiere Sauna als Unterstützung zum Radsport im Radsport & sonstige Sportarten Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Mir kam heut morgen eine (vielleicht) geniale Idee. Wenn ich zusätzlich zum Radfahren auch noch in die Sauna gehe, kann ich dann den Effekt des...

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  1. #1 TwinkleStar, 22.12.2010
    TwinkleStar

    TwinkleStar Guest

    Mir kam heut morgen eine (vielleicht) geniale Idee. Wenn ich zusätzlich zum Radfahren auch noch in die Sauna gehe, kann ich dann den Effekt des Gewichtsverlust verstärken?

    Kamen wahrscheinlich schon 1000 ander vor mir auf die Idee oder? :D
     

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  3. #2 KingLui, 22.12.2010
    KingLui

    KingLui Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    01.03.2007
    Beiträge:
    2.878
    Zustimmungen:
    1
    Du würdest mehr schwitzen, das hast du richtig erkannt. Der Gewichtsverlust
    wäre höher, ebenfalls richtig. Dann trink noch ein halbes Kilo Salz mit einem
    Liter Wasser und du verlierst noch mehr Wasser;):D

    Mehr Fett wirst du dadurch allerdings nicht los.
     
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Thema: Sauna als Unterstützung zum Radsport
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