Sauna bei Kreislaufschwäche

Hallo erst mal,

Kreislaufschwäche ist eine Sache, die man ernst nehmen sollte. Was genau bezeichnest Du als leichte Kreislaufschwäche?
In der Sauna verlierst Du durch das Schwitzen Flüssigkeit (Wasser) und Flüssigkeitsverlust strapaziert bekanntlich den
Kreislauf. Auch wenn Du das hinterher durch alkoholfreie Getränke wieder ausgleichst, ist es eine momentane Mehrbelastung
für den Körper bzw. den Kreislauf. Wenn Du eh schon Probleme mit dem Kreislauf hast, würde ich erst zum Arzt gehen und
den zum Thema Sauna fragen.

Wenn Du dann doch mal allein in der Sauna bist (soll ja auch mal vorkommen) besteht die Gefahr, dass es Dir vom Kreislauf
her so schlecht geht, dass Du umkippst und nicht gleich gefunden wirst.

Ich persönlich würde mit Kreislaufproblemen nicht (und wenn überhaupt, dann nicht allein) in die Sauna gehen, ohne vorher
einen Arzt zu fragen.

Gruß
Simon

 

Es gibt Saunen, in denen die Temperatur nicht so hoch ist. Die wären ev. etwas für dich.

 

Hallo !

Ich halte Sauna bei Kreislaufschwäche ohne vorherigen Arztbesuch und Klärung der Kreislaufschwäche für höchst bedenklich bis gefährlich.

Sogenannte "Bio"saunen sind normal nicht so heiß eingestellt (~60 Grad).

Ich würde dann aber noch eher mal schauen, ob nicht eine Infrarot - Wärmekabine von Physiotherm für Dich eher was wäre, denn dort kannst Du die Temperatur selber regeln.

Wenn Du unbedingt trotz Kreislaufschwäche in ein Sauna / Wärmekabine oder ähnliches gehst, dann tust Du dies aber bitte auf eigene Verantwortung / Gefahr hin. Ich rate jedenfalls von Saunabesuchen bei Kreislaufschwäche (zumindest ohne vorherigen Arztbesuch) dringend ab.

Gruß
Simon