Schienbein Schmerz

also ich hab die erfahrung im muay thai gemacht, dass man jedes kleine weh wehchen auskurieren sollte...es hat nichts mit härte zu tun, wenn man da weiter trainiert und nicht "rumheult"...weil wenn man da immer weitermacht, da bekommt man das ewig nicht weg....egal ob nur der kleine zeh wehtut oder das schienbein...

gruß smogy

 

es kann sein das du die sogenannetn spreizfüße hast....denn bei dieser erkrankung hat man die schmerzen am unteren teil des schienbeins was durch laufen etc ausgelöst werden kann...geh ma besten mal zum arzt...sinnvoll sind auch orthopädische einlagen für die schuhe;

 

ich kenn die schmerzen im schienbein nur zu gut
das ist eine ganz normale belastung die vom training kommt
ich mach selbst muay thai , kickboxen und mma
diese schmerzen sind keine seltenheit
man sollte hin und wieder ne pause machen und sich die beine komplett erholen lassen
deine beine passen sich somit aber auch an die härte an
nur wenn die regenerationphasen nicht vorhanden sind , hast du nur schmerzen und sonst nichts davon