Schmerzen im Fuß

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  1. nordi

    nordi Erfahrener Benutzer

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    Habe letzten Mittwoch das erste mal Kickboxen gemacht und seit daher Schmerzen im rechten Fuß (siehe Bild). Umgeknickt bin ich nicht das hätte ich gemerkt. Der Schmerz tritt immer nur dann auf wenn ich auf die Zehnspitzen gehe...

    Ich weis normal geht man zum Arzt aber wollt mal eure Meinung hören was das sein kann. (nicht richtig aufgewärmt z.b.???)


    Danke im voraus,

    Nordi
     

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  3. #2 James Ryan, 05.09.2008
    James Ryan

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    Du hast dir wahrscheinlich das Außenband am Sprunggelenk gerissen oder gedehnt. Hab ich auch schon 3 mal hinter mir, deswegen darf ich kein Fußball mehr spielen.

    Geh auf jeden Fall zum Arzt. Der wird dich wahrscheinlich ins Krankenhaus schicken, wo mit Röntgernstrahlen erfasst wird, wie groß der Winkel ist, wenn du den Fuß Maximal nach innen drehst.

    Eventell kriegst du ne Schiene, das dauert aber nur 6 Wochen, dann wachsen die Bänder erstaunlicherweise von alleine zusammen.

    Man muss aufpassen bei diesen "unkoordinierten Sportarten" wie Ballspielen oder Kampfsport, da man immer wieder mal mit dem Fuß umknicken kann. Richtiges Schuhwerk ist von enormer Bedeutung.


    Edit: F*** hab gerade beim genauen Hinsehen gemerkt, dass du nicht umgeknickt bist.. mein Fehler :D

    Sieht man denn schon von außen, ob der rechte Fuß anders aussieht als der linke (geschwollen etc.)?
     
  4. nordi

    nordi Erfahrener Benutzer

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    so schlimm isses auch net wie gesagt ich kann noch normal laufen aber wenn ich auf die zehenspitzen gehe tuts weh...
    also ich denk net das es so schlimm ist es tut ja fast net weh ?(


    ne beide sehen gleich aus nichts äußeres warzunehmen :]
     
  5. #4 KingLui, 05.09.2008
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    Habe ich ebenfalls. Ich hab eine Trainingspause (egt wegen meines Schienbeins) eingelegt. Ich habe 6 Tage Pause gemacht, in diesen 6 Tagen meine Beine sehr geschont und mit Pferdesalbe verwöhnt. Jetzt hab ich diesen Schmerz nicht mehr!

    MfG KL :wink :wink :wink
     
  6. Might

    Might Erfahrener Benutzer

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    Wird wahrscheinlich nichts Schlimmes sein.
    Hatte ich auch mal(also einen Schmerz in dieser Region) vor einem Monat, bloß konnte ich auf den Zehenspitzen schmerzfrei gehen und normal nicht :D
    Ging nach 3-4 Tagen weg.
     
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  8. nordi

    nordi Erfahrener Benutzer

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    und was sind da die ursachen??? hab keine ahnung wie ich das geschafft hab will es ja nächstes mal wenn möglich vermeiden...
     
  9. #7 KingLui, 06.09.2008
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    Kommt meiner Meinung nach vom Kicken, oder vom reindrehen bei Kicks.

    Entweder du triffst den Boxsack falsch. Oder beim Linkskick beim Reindrehen des rechten Fußes ist die Sehen sehr strapaziert.
     
Thema: Schmerzen im Fuß
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