SCHNELL ZUNEHMEN! aber wie?!

Diskutiere SCHNELL ZUNEHMEN! aber wie?! im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; ich bin 1,72m groß aber ich wiege nur 47 kg! ich bin es einfach leid! ich hab mich schon viel umgehört und immer finde ich nur muskelaufbau...

  1. #1 Unregistriert, 31.01.2012
    Unregistriert

    Unregistriert Guest

    ich bin 1,72m groß aber ich wiege nur 47 kg!
    ich bin es einfach leid! ich hab mich schon viel umgehört und immer finde ich nur muskelaufbau drinks.
    geht es nicht auch ohne die???? ich mache sport, aber nicht zu viel.
    ICH ESSE SOVIEL!!!! was soll ich noch tun???
    ich habe weder zeit noch geld ins fitnessstudio zu gehen, also was nun?
    bitte helft mir.
     
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