Schnelligkeit und Schnellkraft - ist das das Gleiche?

Diskutiere Schnelligkeit und Schnellkraft - ist das das Gleiche? im Laufsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo, soweit ich weiß ist Schnelligkeit die Fähigkeit eine Bewegung mit geringer Belastung (in kurzer Zeit) möglichst schnell durzuführen....

  1. fers

    fers Guest

    Hallo,

    soweit ich weiß ist Schnelligkeit die Fähigkeit eine Bewegung mit geringer Belastung (in kurzer Zeit) möglichst schnell durzuführen.

    Schnellkraft bedeutet doch, einen (wahrscheinlich schweren) Widerstand schnellstmöglich zu bewegen oder?

    Hat das eine mit dem anderen zu tun, bzw. baut das eine auf das andere auf?

    Grüße
     
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  3. Siddi

    Siddi Erfahrener Benutzer

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    30.05.2011
    Beiträge:
    143
    Zustimmungen:
    0
    Sry für die später Antwort aber habe hier was gefunden das in userem Forum mal behandelt wurde

    Aus dem Thread gepostet von "Lifestyle" (4er Post):
    "Schnellkraft und Schnelligkeit sind nicht das Selbe. Schnelligkeit beschreibt die Fähigkeit Bewegungen in einem minimalen Zeitabschnitt durchzuführen. Schnellkraft beschreibt einen möglichst großen Kraftimpuls! in kurzer Zeit."

    Hilft dir das weiter =)?

    Gz
     
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