schon übertraining oder nur down-phase?

hey leute!

ich hab folgendes problem:
seit einiger zeit mach ich mir leichte sorgen wegen meiner einstellung zwischenmenschlichen aktionen gegenüber.
seit 2 wochen arbeite ich in ner disko, wo dann natürlich auch einiges zur schau gestellt wird.
nur kommen mir nich mehr die gedanken, wie "da würdest du aber gern mal den kontakt vertiefen", etc ... nein, ganz im gegenteil, ich denke eher, dass es schon gerade glück ist, NICHT mit jemandem nach hause gehn "zu müssen" (steht zwar nich zur debatte, aber darum gehts nich) und die dinge ihren lauf nehmen zu lassen.
gestern gab´s dann das zweite aha-erlebnis:
die ganzen paarungswütigen und speichelaustauschenden leutchen da ( ) haben mich richtig angeekelt Oo
eigentlich bin ich absolut nich verklemmt oder sonst was, weshalb ich meine reaktion ziemlich krass fand.
da kam ich dann auf den trichter mal gelesen zu haben, das eine solche unlust ein symptom des übertrainings sein kann.
allerdings war ich jetzt schon 1 woche nicht mehr trainieren und zuvor sah mein training wie folgt aus:
montags: krafttraining
dienstags: k1
mittwochs krafttraining
donnerstags:k1
freitags: krafttraining

der donnerstag und freitag kamen nicht jede woche zu stande, nein, eher selten.

könnte ich schon nun seit etwas mehr als 1 monat training richtung übertraining unterwegs sein?
die lust am training wächst eigentlich immer mehr und vor den semesterferien grauts mir schon jetzt, da ich dann nicht mehr ans eisen und den sandsack kann

für euren hilfreichen rat wäre ich echt dankbar