schulterblatt schmerzt nach klimmzügen

Diskutiere schulterblatt schmerzt nach klimmzügen im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; was mach ich denn falsch? ich mach 3 mal in der woche klimmzüge draussen im garten. 20 wiederholungen am tag und nach dem 3. tag tut mir das...

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  1. #1 Unregistriert, 20.06.2011
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    was mach ich denn falsch?

    ich mach 3 mal in der woche klimmzüge draussen im garten. 20 wiederholungen am tag und nach dem 3. tag tut mir das schulterblatt weh. geht dann aber auch nach einem tag wieder weg. aber normal ist das doch nicht oder?!
     

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  3. #2 Siddi, 20.06.2011
    Siddi

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    Kan es keine Form von Muskelkater sein?

    Wie machst du deine Klimmzüge?
     
  4. #3 Unregistriert, 21.06.2011
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    Unregistriert Guest

    ich lass mich langsam ab wenn ich dran hänge. so mach ich die. muskelkater fühlt sich eigentlich anders an. ausschliessen will ich das aber nicht. zur not geh ich mal zum arzt und frag den. wollte aber eigentlich wegen so einer lapalie nicht zum arzt gehen.
     
  5. #4 Siddi, 21.06.2011
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    Ja aber wie genau, den griff, wie hoch , wie tief lässte gehen, die griff breite.
     

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