Schwere Beine!!

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  1. #1 Michi89, 12.09.2006
    Michi89

    Michi89 Benutzer

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    Beiträge:
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    0
    hi habe zur zeit schwehre beine zwar nicht muskelkater aber irgendwie wenn ich größere anstrengung habe merke ich dass sie ziemlich ausgepowert sind.. warscheinlich dadurch dass ich seit 2 wochen bedinngt durch schönes wetter immer wider aktivitäten mit den beinen durchführete sei es durch radfahren, fußball oder auch im studio ..
    seit gestern ist wider schule und ich hab nich mer so viel zeit für solche sachen aber ins studio gehe ich 4mal in der woche .. sollte ich jetz mal ne woche die beine pausieren lassen oder ein softprogramm durchführen ?
     
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