Scitec Nutrition Jumbo schädlich

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  1. Akai1

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    Hallo leute bin hardgainer und wiege 54 Kg habe mir den jumbo gainer gekauft und auch 2 tage genommen gestern habe ich wohl zu viel gegessen.
    Ich trinke morgens nach dem früstück ein grosses glas mit 3,5% milch ein Messlöffel (ca. 220 gramm )und abends habe ich auch dasselbe gemacht habe kaum eine auge zugedrückt. und musste mich mehrmals übergeben.
    habe auch durchfall.

    Meine frage habe ich eine zu grosse menge getrunken oder davor zuviel gegessen was soll ich denn nunn tun soll ich es ganz sein lassen?
     
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  3. #2 uniiquzz, 07.05.2013
    uniiquzz

    uniiquzz Benutzer

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    Bist du sicher, dass du 220 Gramm genommen hast? Normalerweise sind es immer 20 - 40 Gramm pro Shake. Versuch doch einfach nur ein Shake am Tag wenn es dir nicht gut geht und Schau ob es besser ist.
     
  4. Akai1

    Akai1 Neuer Benutzer

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    ich weis nicht genau wie viel so ein ganzer messlöffel ist??
     
  5. HansGu

    HansGu Neuer Benutzer

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    Also ich habe mir das scitec professional bei kraftpaket24 bestellt und da ist ja ein Messlöffel dabei der ca. 20-30 gramm aufnimmt. die mische ich in nem Shaker in ca. 300ml Milch und gut is. Schmeckt recht gut und habe keine Probleme.. Denke aber dran das du auch feste Sachen essen musst. Sonst ist das kein wunder.

    Gruß
    Hans Gu
     
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Thema: Scitec Nutrition Jumbo schädlich
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