Seilspringen verbessern

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  1. #1 NooDoo, 21.04.2011
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    Wie kann man denn seine Seilspringtechnik verbessern? Sobald es schneller wird verlier ich den Überblick und bleibe hängen. Bin ich etwa zu träge für´s Seilspringen?
     

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  3. #2 KingLui, 22.04.2011
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  4. #3 NooDoo, 26.04.2011
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    Ui, das ist mir schon zu schnell so wie der das macht.

    Vor allem die Abwechslung mit den Füssen ist ein echtes Problem für mich. Ich komm da immer total aus dem Takt und trette dann auf das Seil.
     
  5. #4 KingLui, 26.04.2011
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    Und was schließt du daraus wohl? Üben, üben, üben.
     
  6. #5 NooDoo, 27.04.2011
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    Da bin ich gespant ob ich das hin bekomme mit üben :D
     
  7. #6 KingLui, 27.04.2011
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    Da gibt es nichts hinzubekommen.
    Wenn du jeden Tag erstmal 10min springst
    (egal wie oft du hängen bleibst am Anfang),
    später 20min wirst du bald locker genauso
    schnell springen können. Ich denke nach 3-4
    Wochen sollte das dann schon gut möglich sein.
     

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