seitliche Bauchmuskeln

Ich trainiere sie mit,so wie jeden Muskel meines Körpers.

 

Aber durch zu stark trainierte Bauchmuskeln an der Seite, geht die von vielen erüwnschte "V-Form" des Oberkörpers verloren. Richtig?

 

habe das auch mehrfach gelesen u. gehört (dass zu intensives training mehr eine x-ansicht ergibt (das v ist ja trotzdem da, wirkt aber nicht so)) und klingt logisch.

@ Del Pierro: das heißt, du trainierst sie nicht gezielt, sondern nur "mit", oder?

zusatzfrage: ab welchen dimensionen macht das überhaupt einen unterschied, so dass man darauf achten müsste?

 

Ja ich trainiere sie nur mit,wenn man es nicht übertreibt,dann wird man auch kaum Probleme bekommen.