servus von mir !

Diskutiere servus von mir ! im Vorstellungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Mitgliederbereich; Ich grüße euch! Ich bin m, 18, 171 cm, 60 kg. Ich habe jetzt zum xten male beschlossen, meinen Körper auf- bzw. abzubauen, aber diesmal meine ich...

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  1. #1 neoti, 29.08.2006
    neoti

    neoti Neuer Benutzer

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    29.08.2006
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    Ich grüße euch!

    Ich bin m, 18, 171 cm, 60 kg.
    Ich habe jetzt zum xten male beschlossen, meinen Körper auf- bzw. abzubauen, aber diesmal meine ich es ernster als vorher^^

    Kann ja schonmal zur Einführung mein Vorhaben erläutern ;) :
    Also "Problemzonen" sind mein Bauch und Oberschenkel (Fettabbau jeweils) und mein Oberkörper (Muskelaufbau)... Arme und Beine sind ganz ok.

    Ich suche deshalb nach guten Ernährungstipps- und plänen und Infos über Brustübungen usw...

    Auf der Suche nach geeigneten Vorgehensweisen bin ich schließlich hier gelandet und hoffe, dass es diesmal was wird und ich mich dadurch besser fühle.
    Ich weiß auch, dass Neulinge in Foren manchmal sagen wir "anstrengend" sein KÖNNEN, ich bin selber mod in nem forum, aber ich hoffe, dass man mich nicht gleich in Stücke reißt höhö...^^

    sop, das wars erstmal, bis denne

    mfg neoti
     

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