Shake statt Mahlzeit?

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  1. Biandl

    Biandl Benutzer

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    Wie sieht es eigentlich aus wenn man statt einer mahlzeit (zb Frühstück oder Abendessen) einfach einen Eiweissshake nimmt????

    Ist da so halbwegs alles drin?
     
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  3. #2 bongobongo, 08.08.2009
    bongobongo

    bongobongo Benutzer

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    Du könntest dir ja einfach nen Shake machen, in dem alles drin ist, also Quark, Haferflocken und Leinöl oder so! Dann haste ja EW, KH und Fette.
    Mich würde es wohl trotzdem nicht zufrieden stellen, weil ich gern was zu Kauen hab :)

    Viele Grüße,

    Michi
     
  4. Biandl

    Biandl Benutzer

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    gute idee - wieso gerade leinöl?
     
  5. Rian

    Rian Erfahrener Benutzer

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    Wie der Name schon sagt, sind diese Shakes "Nahrungsergänzungen".
    Ich persönlich würde mit denen jetzt keine Mahlzeit ersetzen, sondern halt nur ergänzen :]
     
  6. sporto

    sporto Neuer Benutzer

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    Gibt natürlich auch Ersatzmahlzeiten wie Herc. (Entsprechen dann §14 der Diätverordnung). Ist aber eher was für Leute, die abnehmen wollen. Sonst halt 'ergänzen' - wie hier schon vorgeschlagen :)
     
Thema: Shake statt Mahlzeit?
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