Sixpack sichtbar machen

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  1. #1 Weng Chun Sebastian, 28.11.2012
    Weng Chun Sebastian

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    Meine Bauchmuskeln sehe ich nur wenn ich anspanne ! Aber auch nur die oberen 4 wenn ich dann meine haut auf Bauchnabel Höhe nach unten zieh und anspanne sieht Mann ein perfektes sixpack ! Im stehen sehr ich mit Glück ein paar Umrisse (sehr wenig :,-( ) was kann ich tun damit ich das ohne anspannen und haut wegziehen schaffe ?
    Ich trainiere Bauch schon ...
     

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  3. #2 Geextah, 28.11.2012
    Geextah

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Thema: Sixpack sichtbar machen
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