Slider Bauchtrainer

Diskutiere Slider Bauchtrainer im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo, hätte eine frage an euch. ist ein "Slider Bauchtrainer" effektiver als crunches? MFG alex

Antworten Neues Thema erstellen
  1. #1 AlexTheboxer, 14.02.2008
    AlexTheboxer

    AlexTheboxer Neuer Benutzer

    Dabei seit:
    23.10.2007
    Beiträge:
    7
    Zustimmungen:
    0
    Hallo,

    hätte eine frage an euch.

    ist ein "Slider Bauchtrainer" effektiver als crunches?



    MFG

    alex
     

  2. Anzeige

    Schau mal hier: Slider Bauchtrainer. Dort wird jeder fündig!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. #2 rosch1986, 15.02.2008
    rosch1986

    rosch1986 Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    20.03.2007
    Beiträge:
    4.312
    Zustimmungen:
    0
    Nö.
     
  4. #3 babyboystar, 15.02.2008
    babyboystar

    babyboystar Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    14.08.2006
    Beiträge:
    361
    Zustimmungen:
    0
    bauchtrainer sind meistens uneffektiver. das sieht man ja auch schon an den werbesprüchen: sixpack ohne anstrengung :zack vom zureden wachsen aber auch keine muskeln. übungen sollen ja intensiv sein.
     
  5. #4 katJeS, 15.02.2008
    katJeS

    katJeS Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    18.04.2007
    Beiträge:
    1.848
    Zustimmungen:
    1
    sowas ist nur rausgeschmissenes geld.
    mach crunshes, side crunshes, evtl crunshes mit gewicht später. damit fährst du sehr gut. wenn du die möglichkeit hast die crunshes auf einer schrägen bank zu machen, umso besser. dadurch werden diese noch effektiver. ansonsten kannst du auch noch hüftheben, beinheben, bauchpresse am turm etc. machen. die sind alle wesentlich intensiver als son slider.
     
  6. #5 AlexTheboxer, 15.02.2008
    AlexTheboxer

    AlexTheboxer Neuer Benutzer

    Dabei seit:
    23.10.2007
    Beiträge:
    7
    Zustimmungen:
    0
    okay danke euch,

    reichen 3x20 crunches und nochmal 3x20 für die seitlichen baumuskeln oder sollte ich noch eine übung dazu nehmen?
     
Antworten Neues Thema erstellen
(Du musst angemeldet oder registriert sein, um Beiträge verfassen zu können. )
Thema: Slider Bauchtrainer
Besucher kamen mit folgenden Suchen

  1. ab slider bauchtrainer

    ,

  2. slider bauchtrainer

    ,

  3. effektiver bauchtrainer

    ,
  4. ab slider übungen,
  5. bauchmuskeltrainer slider,
  6. bauchtrainer rad,
  7. Bauchtrainer Slider,
  8. effektivster bauchtrainer,
  9. fitness slider übungen,
  10. bauchtrainer rollrad,
  11. ab slide bauchtrainer,
  12. ab slide übungen,
  13. alex bauchtrainer,
  14. rollrad bauchtrainer,
  15. slider bauchmuskeltrainer,
  16. Slide Bauchtrainer übungen,
  17. alex bauchtrainer übungen,
  18. bauch slider,
  19. bauchtrainer ab slider,
  20. bauchmuskeltrainer rad,
  21. bauchtrainer alex,
  22. Fitness Slider,
  23. super slider bauchtrainer,
  24. rad bauchtrainer,
  25. slide bauchtrainer
Die Seite wird geladen...

Slider Bauchtrainer - Ähnliche Themen

  1. Ab-Slider

    Ab-Slider: Was haltet ihr von solchen Geräten fürs Bauchmuskeltraining - sog. Ab-Slider? Das ist so ein Rad mit einer Stange durch -> man kniet sich hin,...

  2. Guter Bauchtrainer für Zuhause

    Guter Bauchtrainer für Zuhause: Hallo, mich würde Interessieren könnt ihr einen guten Bauchtrainer zum daheim empfehlen? Preis ist erstmals unrelevant. Es wäre schön ein Paar...

  3. Bauchtrainer

    Bauchtrainer: hallo miteinander. Ich suche für den hausgebrauch einen Bauchtrainer und stehe nun vor der Wahl zweier preislich genau gleichen Produkte. Wäre...

  4. Kettler Bauchtrainer / Situp-Schrägbank

    Kettler Bauchtrainer / Situp-Schrägbank: Joa wie Titel sagt,verkaufe. Ist praktisch neu. Hier Bild: http://pr0host.de/IMG_1048.JPG 50€ plus Versand oder abholen in Berlin

  5. bauchtrainer

    bauchtrainer: ich will mir einen bauchtrainer zulegen. weche von denen 2 hier ist effektiver?...