Sofortiger Eiweißshake-Verzehr nach dem Training schädlich / unwirksam?
Diskutiere Sofortiger Eiweißshake-Verzehr nach dem Training schädlich / unwirksam? im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hey, habe bisher immer maximal 30 Minuten nach dem Fitness meinen Eiweißshake getrunken. Habe oft genug gelesen, dass der Körper eine Stunde...
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