Sojaeiweiss

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  1. #1 Atilla, 30.01.2005
    Atilla

    Atilla Erfahrener Benutzer

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    Was haltet ihr eigentlich von Sojaeiweiss?
    Soll es zusaetzlich beim Aufbau noch mehr helfen...?
    (Hat mein 0815Trainer behauptet aber koennte er diesmal recht haben?) ::XX :lol:
     

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  3. #2 Tenshi, 30.01.2005
    Tenshi

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    Hat eine recht niedrige Biologische Wertigkeit (so um die 72), aber ist deswegen jetzt nicht besser oder schlechter als anderes
     
  4. #3 Del Piero, 30.01.2005
    Del Piero

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    Sojaprotein hat eine wesentlich geringere biologische Wertigkeit->ca. 72-75

    Zudem schmeckt das Sojaprotein(-isolat) einfach irgendwie wiederlich.
    Würde dann doch eher normales Protein bevorzugen.

    Nun ja,ist was für Leute,die bischen geld sparen wollen und trotzdem eiweißreich ernähren wollen.

    edit: da war wohl jemand schneller..
     
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