Sojagranulat

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  1. Davids

    Davids Benutzer

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    Habe heute beim einkaufen "sojagranulat" entdeckt es war das Bio zeichen drauf. Die Werte: 53,7g Eiweiss, 3g Fett pro 100g. Preis 1,99€
    Was haltet ihr davon ? Ist das ein gutes Nahrungsmittel oder weniger? Mfg
     
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  3. #2 sLaPPaA2, 22.06.2009
    sLaPPaA2

    sLaPPaA2 Benutzer

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    Soja soll ja eher zu den schlechteren Eiweissen gehören weils ja pflanzlich ist aber najo, ich lass mal die Experten dazu antworten ..
     
  4. Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer
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    Die Biologische Wertigkeit von Soja ist schon recht gut, ähnlich der von Fleisch. Aber für 100gr 1,99... da gibts auch günstigere Alternativen
     
  5. #4 General_Lee, 23.06.2009
    General_Lee

    General_Lee Erfahrener Benutzer

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    Wow, wo steckt denn noch ueber 50% Eiweiss drin?
    Koennte so 100g Granulat bei meiner Ernaehrung im Moment gut gebrauchen.
     
  6. #5 ebayviper, 29.06.2009
    ebayviper

    ebayviper Benutzer

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    Glaube nicht, dass der Preis auf 100g bezogen war.
    Ich kauf bei DM 500g für 1,69€ oderso, sind aber auch nur 37g Eiweiss pro 100 gramm drin. Komisch, dass es sich so unterscheidet.
     
  7. Davids

    Davids Benutzer

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    Ja hab mich da etwas falsch ausgedrückt, sind glaub auch 500g pro packung. Habe es bei Rewe gesehen, gibts aber auch nicht in jeder Filiale.
     
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