Split ohne Beine

Diskutiere Split ohne Beine im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Für alle die Ihre Beine nicht trainieren wollen hab ich hier ein paar Splits gefunden: http://www.mcfit.de/html/trainingc03.html

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  1. #1 Cassiopeia, 30.06.2005
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  3. #2 Seth, 30.06.2005
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    Endlich können alle Fußballer und Radfahrer und Leute die sowieso schon dicke Beine haben auch mal ordentlich trainieren... :lol:
     
  4. #3 Reaper, 30.06.2005
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    Like me :D :D
    Du die Seite is gut wird auch schön erklärt welche Muskeln dabei belastet werden bei einer Übung die ich demächst miteinbeziehen wollte werden genau die selben Muskeln beansprucht, die auch in der Übung die ich dazumachen wollte beansprucht werden ---> gerettet ^^
     
  5. #4 Cassiopeia, 30.06.2005
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    Hä??? Geht das auch auf deutsch??! X(
     

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