Sportgetränke

wasser.. vertraue diesem mist aus den dispensern nicht.. was aber imo gut ist, sind nen paar dosen redbull vorm training

 

das Coffein im Red Bull unterstützt die Fettverbrennung, oder täusch ich mich da? Ist sowas in der Massephase eigentlich auch sinnvoll? Beia Creakur ja eh nicht.

Gruß HASTOR

 

yep.. nur teuer und hält nicht lange an. besser ist das ephedrin oder ephedra

 

Halte ich nichts von. Misch dir lieber Saft und Wasser (50/50). Ist billiger, bringt genauso viel, schmeckt besser.

Gruß,
SETH

 

In einer Dose Red Bull ist in etwa soviel Coffein wie in einer Tasse Kaffee. Eine besondere Wirkung darf man da nicht erwarten.

Gruß,
SETH

 

Wie siehts mit Mineraldrinks aus? Trink während dem Training das immer im Studio gemischt mit Wasser(50/50).

 

Ich trinke auch bei uns immer Minderaldrinks. Kann doch nicht falsch sein...Sauerkirch und Apfel schmeckt echt genial!!!!!
Bei uns gibt es ja für 8,- € pro Monat alle Getränke inklusive.

 

Ich hätte da noch etwas zum Thema Sportgetränke :
http://de.fitness.com/nutrition/articles/sportgetraenke.htm

und noch zum Thema Koffein und Sport :
http://de.fitness.com/nutrition/articles/koffein.htm

und noch etwas zu diesem neuen Schrott :
http://de.fitness.com/nutrition/articles/sauerstoffwasser.htm


Ich hoffe es hilft erstmal !

Fairplay

 

Gute Links! Besonders der über dieses Sauerstoffwasser Mir wollte ja anfangs keiner Glauben das das Zeug Schwachsinn ist. Zumindest was die Aufnahme des zugefügten Sauerstoffs in den Blutkreislauf angeht.

 

Ich trinke immer beim Training den Power Vital Drink (zufällig den, den es auch bei muskelpower.de gibt). Der hält 'ne ganze Weile und Pfirsisch schmeckt total lecker.

 

bezahle 15€ extra im momant und kann dafür soviel energie-drinks und handtücher kriegen wie ich will...lohnt sich

 

Das mitbringen von eigenen Getränke kann und darf Dir niemand verbieten.
Im folgenden Link steht unter Punkt "J" der Entscheidungsgründe folgendes :

Zitat :
In der Verwendung der Klausel „Das Mitbringen von eigenen Getränken ist im gesamten Tennis- und Freizeitcenter untersagt" liegt ein Verstoß gegen § 9 AGBG vor. Es ist dem Kunden insoweit unzumutbar, den erhöhten notwendigen Flüssigkeitsbedarf im Rahmen sportlicher Betätigung nur durch vom Verwender veräußerte Getränke stillen zu können. Diese sind in der Regel im Verhältnis zu den anderweitig erworbenen Getränken erheblich teurer.

Und hier der ganze Link : http://www.ra-kotz.de/fitness1.htm

 

Hey Du kannst gerne hier eine Preisliste veröffentlichen

 

Stimmt, aber in vielen Studios dürfte es ganz schon die Stimmung vermiesen, wenn du auf irgendwelchen Urteilen rumreitest. Und schließlich soll das Training ja auch noch Spaß machen.
Trink deine Getränke einfach in der Umkleide, da dürfte kaum einer was gegen sagen.

Gruß,
SETH

 

Ich habe ja auch nur darauf hingewiesen, daß es nicht verboten werden darf. In wie weit man es persönlich anwendet ist ja jedem selbst überlassen.
Dennoch dürfte ein freundlicher Hinweis auf die Unwirksamkeit einer solchen Klausel nicht die Stimmung vermiesen. Allerdings nur wenn es unbedingt nötig ist.
Schließlich soll man ja auch keine schlafenden Hunde wecken !


Fairplay

 

Ähm.. diese Mineraldrinks aus den Dispensern an sich sind ja nicht schlecht, aber wisst ihr wie es mit der Hygiene steht? Die Dinger müssen regelmäßig gesäubert werden und das ist eine saumäßige Arbeit... was ich schon alles in meiner Trainerlaufbahn gesehen habe.. sage dazu nur soviel, ich vertraue nicht jedem Dispenser..

 

:hey Laut den Forumsregeln §2.4 ist dies nicht gestattet.
Also klärt das bitte Privat