Spurt verbessern ?!

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  1. #1 Peregrim, 16.02.2011
    Peregrim

    Peregrim Guest

    Wie verbesser ich meinen Spurt, wie kann ich das trainieren?

    Bin in der B Jungend meines Vereins und spiel dort im Mittelfeld. Man meint zwar das man da nicht so viel laufen müsste aber ich muss meinen Spurt verbessern. Wie mach ich das am Besten? Mein Trainer macht nur so allgemeine Sachen und Kondition aber ich möchte für mich auch noch etwas trainieren.
     

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  3. #2 Unregistriert, 18.02.2011
    Unregistriert

    Unregistriert Guest

    Hats keine Fussballer hier ?
     
  4. #3 rosch1986, 18.02.2011
    rosch1986

    rosch1986 Erfahrener Benutzer

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