Ständig Kopfschmerzen nach laufen

Diskutiere Ständig Kopfschmerzen nach laufen im Laufsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hellau ^^, mein Arzt weiss keine Lösung, vllt hat hier ja jemand schonmal was ähnliches gehabt. Wenn ich vom laufen zurückkomme setzt nach 30...

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  1. #1 Urrmel, 06.04.2011
    Urrmel

    Urrmel Guest

    Hellau ^^,

    mein Arzt weiss keine Lösung, vllt hat hier ja jemand schonmal was ähnliches gehabt. Wenn ich vom laufen zurückkomme setzt nach 30 min Kopfschmerz ein. Das dauert dann gut 5-6 Stunden und geht dann wieder weg. Hat das schonmal jemand gehabt? Ich bin nun ratlos nchdem auch schon der Arzt nicht wusste was es ist.
     

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  3. #2 Kraftwerk, 06.04.2011
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 06.04.2011
    Kraftwerk

    Kraftwerk Neuer Benutzer

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    Hört sich für mich fast nach falschem Schuhwerk an.
    Jeder hat eine andere Laufgewohnheit und dadran angeknüpft sollte man sich auch seine Laufschuhe aussuchen.

    Herausfinden kann man dies in guten Sportgeschäften die eine Gratis Laufbandanalyse anbieten.
    Dadurch wird dann ein Hersteller bzw Schuhtyp herausgesucht der die Defizienz ausgleicht wie zb einknicken ,Spreitzfuss oder auch Spannläufer.

    Ansonsten kann auch Dehydration und Nährstoffmangel zu straken Kopfschmerzen führen.
    Meld dich dich einfach per Pm bei mir oder unter joergdahmen@googlemail.com
     
  4. #3 Urrmel, 07.04.2011
    Urrmel

    Urrmel Guest

    Also trinken tu ich genug, das ist sicher. (3-4 Liter am Tag) und auch Nährstoffe nehm ich genug zu mir. Das kann die Ursache nicht sein. Ich werd aber mal in einem Orthopädiegeschäft nachfragen, die haben ja auch Schuhe. Vielleicht wissen die was.
     
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