Starke Trizeptsschmerzen! Woher???

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  1. #1 mrymen, 30.11.2007
    mrymen

    mrymen Benutzer

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    Hallo.
    Ich hab seit Wochen starke Schmerzen.
    Vom Schultergelenk runter zum Trizeps (also gegenüber Bizeps).
    Beim Bankdrücken merke ich nichts!
    Aber bei Überzüge auf der Flachbank (Hantel mit beiden Händen über den Kopf nach hinten runter).
    Diese Übung geht überhaupt nicht!

    Meine Frage:
    Ist das überhaupt der Trizeps?
    Wüßte nicht, dass ich mich verhoben oder überlastet hab.
    Was könnte ich gegen die Schmerzen tun?
    Trainingspause?
    Trotzdem trainieren?
    Elektro?
    Wärme?

    PS: Den gleich Schmerz hab ich auch im Rückenstrecker!

    Danke
    frank
     

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  3. #2 the dude, 30.11.2007
    the dude

    the dude Erfahrener Benutzer

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    bin kein experte aber ich würde wenn ne pause einlegen und wenns nicht besser wird ab zum arzt..

    aber wahrscheinlich kennt sich jmd hier damit besser aus..
     
  4. #3 Brasilianer, 01.12.2007
    Brasilianer

    Brasilianer Benutzer

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    Tritt der Schmerz nur bei dieser einen Übung auf, oder ist es ein anhaltender Schmerz den du auch jenseits des Trainings verspürst?

    Sollte ersteres zutreffen, dürfte es kein grosses Problem sein, dann lässt du die Übung einfach weg und ersetzt sie mit einer anderen.

    Beim Eintreffen zweiteres ist eine Trainingspause ersteinmal das mindeste, sollte sich der Schmerz nicht verbessern ist ein Besuch beim Arzt das einzig richtige!

    Wir sind keine ärzte und derartige Beschwerden können vielseitig verursacht worden sein, eine Fernprognose ist nicht möglich!

    Mfg
    :wink
     
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