Stepper oder Heimtrainer?

Diskutiere Stepper oder Heimtrainer? im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo! Bin seit ca 3 Wochen endlich konsequent am Sporteln, mind.40 min pro Tag. Momentan mit Stepper und Bauchtrainer. Merk auch schon Erfolge,...

  1. #1 gwendoline55, 24.02.2008
    gwendoline55

    gwendoline55 Neuer Benutzer

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    Hallo!

    Bin seit ca 3 Wochen endlich konsequent am Sporteln, mind.40 min pro Tag.
    Momentan mit Stepper und Bauchtrainer.
    Merk auch schon Erfolge, möchte Fettverbrennen und allgemein fitter werden.

    Nun meine Frage: Ich hab auch noch einen HEimtrainer (Fahrrad) zuhause. Was bringt mir bei meinen Zielen mehr? Fahrrad oder Stepper oder Kombi????
     
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  3. Exitus

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    Hi!

    Hab mal eine ältere Antwort von Muscat Coach aus nem Thread ausgegramt über die Effektivität von verschiedenen Cardio-Geräten:

    War so deine Frage gemeint?
     
  4. #3 gwendoline55, 24.02.2008
    gwendoline55

    gwendoline55 Neuer Benutzer

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    Hei!!

    Vielen DAnk, genau was ich gesucht habe!!
     
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