Suche Übungen für Nacken, Schulter & Rücken.

Diskutiere Suche Übungen für Nacken, Schulter & Rücken. im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo, ich suche ein paar Gute übungen die man im Studio oder auch Zuhause machen kann für Nacken, Schulter & Rücken. Habe selten was dafür...

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  1. #1 xSpeeDiix, 07.04.2012
    xSpeeDiix

    xSpeeDiix Neuer Benutzer

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    Hallo, ich suche ein paar Gute übungen die man im Studio oder auch Zuhause machen kann für Nacken, Schulter & Rücken.
    Habe selten was dafür gemacht und wollte jetzt mal anfangen mit dem ganze Rücken Traning gedüns. mit den anderen Muskelgruppen bin ich soweit zufrieden :).
     

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  3. #2 Exitus, 09.04.2012
    Exitus

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