"Super Kniebeugen"

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  1. #1 Micha20, 08.06.2005
    Micha20

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    Kennt jemand von Euch dieses Buch?Habe jetzt sehr viel gutes darüber gehört,und es sollen erstaunlich Ergebnisse möglich sein!?!

    Oder hat evtl sogar jemand den Plan aus diesem Buch und würde ihn Posten?

    Gruß Micha
     
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  3. Tenshi

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  4. #3 Cassiopeia, 09.06.2005
    Cassiopeia

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    Von dem Basisprogramm halte ich recht wenig... Schulter vor Brust ::XX egal...

    Die 20er Kniebeugen kann man auch in einem Split einbauen, mMn.
     
Thema: "Super Kniebeugen"
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