Supplement Frage

Diskutiere Supplement Frage im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hi leute Ich bin 16 192 cm groß und wiege 69,2 kg Wollte mir morgen ein weight gainer kaufen und habe mir 2 Stück rausgesucht : Mega mass...

  1. #1 Blacksunshine22, 22.02.2015
    Blacksunshine22

    Blacksunshine22 Neuer Benutzer

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    Hi leute
    Ich bin 16 192 cm groß und wiege 69,2 kg

    Wollte mir morgen ein weight gainer kaufen und habe mir 2 Stück rausgesucht :
    Mega mass 4000
    Mutant Mass

    Welchen könnt ihr empfehlen ?
    Habt ihr Erfahrungen mit den 2 Gainern ?
    Wenn ja welchen könnt ihr empfehlen ?
     
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  3. Irok89

    Irok89 Erfahrener Benutzer

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    AW: Supplement Frage

    Würde bezüglich Preis/Leistung auf einfache haferflocken zurück greifen...
    Ggf in nen Mixer und "mahlen"...
    Dann einfach 150g + 500ml milch... Bevorzugt 3,5% fett...
    Da hast 600-700kcal...

    Kannst auch 2x am Tag nehmen...
     
  4. #3 Geextah, 22.02.2015
    Geextah

    Geextah Erfahrener Benutzer
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    AW: Supplement Frage

    Hab mal in den richtigen Bereich verschoben.
     
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