Supplement-Übersicht

Diskutiere Supplement-Übersicht im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Habe ich heute morgen gefunden, für die weniger Informierten sicherlich ne interessante Übersicht http://www.dr-moosburger.at/pub/pub006.pdf

  1. Tenshi

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  3. #2 hesright, 15.10.2006
    hesright

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    Interessanter Link.
    Demnach kann ich meine Proteinpulverchen gleich entsorgen ;).

    Hab mir ca 2kg gekauft, versuche aber immer mehr durch die Ernährung alles notwendige aufzunehmen, obwohl ab und zu sind Shakes ganz gut, geht nun mal schneller.

    Kartoffeln, Reis, Eier, Sojamilch, Fisch, Vollkornbrot, Nudeln, Haferflocken -> was braucht man mehr? :)
     
  4. Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer
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    Ich hab mir auch erst letzte Woche nen guten Vorrat geholt;)

    Pulver nehme ich, da es günstig und lecker ist. Zudem kann man es eben gut zu Haferflocken usw. dazuschmeissen.
     
  5. #4 Unregistriert, 18.06.2012
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