Sushi

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  1. #1 whitehair, 29.03.2007
    whitehair

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    hallo ihr
    habe zwar schon die sufu benutzt aber nichts gefunden.
    ich bin am abnehmen und mich würde gerne interessieren wie es eigentlich mit sushi aussieht.

    ich mache mir das gerne selber eben mit avocado.gurke und lachs.un diese algenblätter haben eine menge jod .

    ist das jetzt nun gut zum abnehmen oder sollte ich es doch lassen?
    und wie ist das mit dem sojasauce dazu und eben das übliche zeug wie wasabi und eingelegen ingwar?


    ich hoffe es weiß einer was dazu..


    liebe grüsse WH
     
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  3. #2 Frechdachs, 29.03.2007
    Frechdachs

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    klar darfstes essen!!!ist eiweißreich & fettarm.

    google mal...hab ne menge gefunden was ich hier nicht alles kopy & paste wollt.

    lG
     
  4. #3 whitehair, 29.03.2007
    whitehair

    whitehair Neuer Benutzer

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    und wie schauts aus mit diesem extra reis dazu?
    ist ja ein anderer reis oder kann man das auch mit vollkornreis mal versuchen?
     
  5. Thilo

    Thilo Erfahrener Benutzer

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    reis ist auch nicht's verkehrtes da kohlenhydratreich. allerdings all zu viel kohlenhydrate sind in na diät auch nicht gut. weiteres findeste du in den ernährungsgrundlagen usw.
     
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Thema: Sushi
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