T-Plan, nur Brust, freie Gewichte...?

Diskutiere T-Plan, nur Brust, freie Gewichte...? im Mülleimer Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Sonstiges; Original von digi-pool (...)da meine beinmuskulatur schon durch das ausdauertraining voll ok ist, möchte ich halt die brust und die oberarme...

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  1. #21 Exitus, 10.09.2007
    Exitus

    Exitus Erfahrener Benutzer

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    Nur mal ne kurze Zwischenfrage, was schwebt dir eigentlich so als Ziel vor, eher der hobbymäßige oder gleich der professionelle Discopumper?

    Ach und btw: Nicht vergessen Freitag und Samstag abends zu trainieren, denn dann gehts ja ab auf die Piste ;)


    Und noch ein gut gemeinter Tipp, nimm ruhig mal den ein oder anderen Vorschlag der hier schreibenden Usern an bzgl des Bauchmuskelthematik, denn deine Antworten darauf waren ungefähr folgende:

    Ok da hast du natürlich vollkommen Recht, wie konnten wir nur übersehen, dass du kein Anfänger mehr bist, du trainierst ja immerhin schon fast einen Monat (das sind ~720h oder 43200min !!!).
    Leute ich gebe euch einen Tipp, nehmt ihn lieber ernst, er trainiert länger, härter, intensiver und einfach besser als wir alle zusammen und er hat schon mit "eight pack frekas" gesprochen, der Junge weiß schon wie der Hase läuft...
     

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  3. #22 franz, 10.09.2007
    franz

    franz Erfahrener Benutzer

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    @ exitus

    na du hast aber schlechte laune heute :D
     
  4. #23 digi-pool, 10.09.2007
    digi-pool

    digi-pool Neuer Benutzer

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    ich weiß ja nicht was du hier abziehst. aber kompetent und intelligent bist du sicherlich nicht. also lass es stecken, versager.

    MfG :zack
     
  5. #24 KingLui, 10.09.2007
    KingLui

    KingLui Erfahrener Benutzer

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    :closed???

    Dieser Thread hat wirklich keinen Sinn.



    @Rosch: Wir alle sind Versager ;( :( :grumpf...


    Bitte Thread zumachen...



    MfG KL
     
  6. #25 rosch1986, 10.09.2007
    rosch1986

    rosch1986 Erfahrener Benutzer

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    Lui und Rosch (von links nach rechts)

    [​IMG]

    Du hast Recht.
    Wie du sehen kannst, hat unser Training bisher nichts gebracht...
     
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