Thon als Ersatz für Eier

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  1. #1 Low-Rider, 26.04.2007
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    Hallo zusammen

    Ich bin blutiger Anfänger und mache seit kurzem Kraftsport (kein bodybuilding).

    Viele Leute empfehlen mir, Eier zu essen, um den Muskelaufbau zu beschleunigen, da diese viel Eiweiss enthalten.

    Ich habe aber gesehen, dass Eier auch sehr viel Fett enthalten. Im Gegensatz dazu hat Thon (Thunfisch) auch viel Eiweiss und sehr wenig Fett.

    Könnte dies nicht als Ersatz für Eier genommen werden?

    Vielen Dank für eine Antwort im voraus.

    Freundliche Grüsse

    Low-Rider
     
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  3. #2 KingLui, 26.04.2007
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    Na logo kann das als Ersatz genommen werden...
    Beides tierische EW's, nicht das pflanzliche nicht gehen
    würden, aber lieber tierische...ich empfehle außerdem:

    Magerquark
    Käse,...
     
  4. #3 Alfred H1tzkopf, 26.04.2007
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    Pute, Rebhuhn ( ist der mördereiweisslieferant --> aber: sehr teuer und schwer zu bekommen ). Alaska Seelachsfilet, Milch auf jeden Fall. Es gibt viele Möglichkeiten auf seinen Eiweißbedarf zu kommen :D
     
  5. #4 rosch1986, 27.04.2007
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    HARZER KÄSE ist der ultimative rocker unter den eiweißlieferanten!!!
    ich weiß, dass er nicht vielen bekömmlich ist, aber für mich ist er ein GENUSS :D

    gruß, rosch.
     
  6. #5 Lichtenwarth, 27.04.2007
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    der "HARZER" ist echt zum :würg

    wie ißt du deinen das er dir schmeckt ?( !?

    mfg
     
  7. #6 Muscat Coach, 27.04.2007
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    In welcher Sprache heisst denn Thon - Thunfisch ???
    HAb ich ja noch nie gehoert.

    Englisch kanns ja nicht sein!!!! Also wie kommst du auf den Begriff ?
     
  8. #7 rosch1986, 27.04.2007
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    ehrlich gesagt kann ich den HARZER KÄSE sogar blank essen, so lecker find ich diesen!!! :bäh
    aber ich ess den meist auf roggenbrötchen oder auch mal schmelzen lassen in einem omelett! *g*
    der HARZER mit edelschimmel ist noch köstlicher, kostet aber auch bissl mehr! :lol:
     
  9. #8 Lichtenwarth, 27.04.2007
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    naja nimm es nicht so ernst :sing

    mfg rene
     
  10. #9 Lichtenwarth, 27.04.2007
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    nein hab es letztens auch probiert und eine puten damit überbacken,konnte es einfach nicht essen :würg

    mfg rene
     
  11. #10 rosch1986, 27.04.2007
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    das kuriose ist, dass ich den HARZER vor ein paar jahren auch zum k*tzen fand und mich immer geekelt habe, wenn mein vater den meist immer zum abendbrot auf brot gegessen hat... was für ein gestank (damals)!
    und nun: ein GAUMENSCHMAUSS!!! :D
     
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  13. #11 Low-Rider, 27.04.2007
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    In der Schweiz nennt man Thunfisch "Thon". Steht sogar so auf den Büchsen.

    Sogar was gelernt, gell..?!?!!!!!
     
  14. #12 Low-Rider, 27.04.2007
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