Thunfisch/Bohnen-Pfanne

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  1. Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer
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    Man nehme eine Packung Thunfisch in Öl, 100gr grüne Bohnen und ein paar Röstzwiebeln. Alles in eine Pfanne schmeissen und anbraten lassen.

    Hab ich mir grad zubereitet und bin positiv überrascht :]

    Nächstes mal füge ich noch etwas Tomatensauce hinzu:)
     
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  3. zo-lee

    zo-lee Erfahrener Benutzer

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    klingt gut, werd das morgen gleich mal antesten, muss allerdings auf kidney bohnen ausweichen....hab nur die daheim.
     
  4. #3 Del Piero, 02.01.2005
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    Schöne Eiweißbombe,allerdings nicht nur Eiweißbombe.. :D :D.

    PS: Bevorzuge aber Thunfisch im eigenen Saft! :]
     
  5. Tenshi

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    Du musst ihn ja eh braten, insofern isses ja egal. Und Thunfisch in Wasser pur krieg ich net runter
     
  6. #5 Del Piero, 03.01.2005
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    Stimmt,hast REcht,dann ist das Fett gleich mit dabei.. :]
     
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  8. Acura

    Acura Erfahrener Benutzer

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    geile sache nur schmecken mir bohnen überhauptnicht :würg
     
  9. julie

    julie Erfahrener Benutzer

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    man kann dasselbe auch mit mais machen
     
Thema: Thunfisch/Bohnen-Pfanne
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