Training mit Crosstrainer

AW: Training mit Crosstrainer

Ich sage hier an der Stelle auch mal Hallo,

ich bin/wollte mir auch einen Crosstrainer holen, und der CTR 4 von Kettler sieht sehr gut aus, auch vom Technischen her und der Preis ist meiner Meinung nach auch nicht schlecht, leider wurde darüber hier wenig erzählt geschrieben und Erfahrungen getauscht, was halten die alt eingesessenen davon?

 

Ich habe ein Buch bei mir zuhause liegen, wo es bezüglich darum geht, kcal Vebrauch nach Geschwindigkeit des Laufens. Ich denke 15kmh verbrauchen fast doppelt so viel Energie als 10kmh Laufen. Also kann man sich ausrechnen wenn man 15 km in einer Stunde läuft, ist es mehr vebrauchte Energie als wenn man die 15km in 90 Minuten läuft. Ich werde noch einmal am Abend im Buch nachschauen, wenn ich zuhause bin.

Gesendet von meinem SM-G920F mit Tapatalk

 

AW: Training mit Crosstrainer

Hm 15km/h ist aber auch schon ordentlich was, also jedenfalls für welche die es nicht regelmäßig tun. Wenn ich Fahrradfahre, bin ich zwischen 15-20kmh unterwegs, ich weiss ist auch nicht "viel" ist eben MTB und nicht Rennrad, aber ungefähr so schnell zulaufen wie zu fahren? Schwierige Kiste

EDIT:
Hm jetzt bin ich was verwirrt, ich sehe mir gerade den Kettler CTR4 an, schönes Gerät, jedoch gibt es da einen Widerspruch:
Im Detail steht: Schrittlänge von ca. 41 cm
Unter Datenblatt nur eine Schrittlänge von 39cm.

Gut ich will mich hier nicht über 2cm beschweren die sicher auch nichts ausmachen, aber dennoch verwirrend oder nicht?

 

AW: Training mit Crosstrainer

Kommt halt drauf an wo du guckst ...ich finde auch 39cm in den meisten artikeln. 39cm sind auch eher kurz.
15-20km/h ist schon recht fix beim laufen, ja

 

AW: Training mit Crosstrainer

Mein Kollege meint 39cm ist so auch der Standard im Studio, aber 100% sicher war er sich jetzt nicht, wäre halt der einzige negative Kritikpunkt daran bzw einer der zu bedenken gibt.

 

AW: Training mit Crosstrainer

Jop. Musst halt gucken ob du größer oder kleiner als der Durchschnitt bist

 

AW: Training mit Crosstrainer

Das einzige was mich wohl bei Kettler CTR 4 stört ist folgendes:
Trittflächenabstand / Schrittlänge / Ellipsenhöhe in mm 278/480/140

Es wird gesagt, dass der Abstand der Trittflächen maximal 10cm betragen sollte, hier ist er schon bei 27cm.
War mir im Studio natürlich auch aufgefallen, dass die Abstände da geringer sind, damit man keine X Beine bekommt.
Wie ist hier eure Meinung dazu? Das verhindert als einzigstes noch, warum ich mir den noch nicht zugelegt habe

Logisch klingt es, ich lauf ja auch nicht breit Beinig von 27cm durch die Gegend, wie sieht das denn aus?

 

AW: Training mit Crosstrainer

grundsätzlich gibts keinen Unterschied. was dir lieber ist

ich persönlich bin der Meinung, dass draußen besser ist. aber jeder wie er mag

 

AW: Training mit Crosstrainer

Ich habe vor gut 2 Wochen auch mit dem Joggen angefangen, zusätzlich zum Fitnesstraining im Studio.
Da der Sommer aber immer noch nicht richtig da ist und ich sehr ungern mit kalten Ohren durch den Match stampfe, überlege ich mir einen Crosstrainer zuzulegen.
Platz habe ich schon geschaffen. Nun fehlt nur noch das richtige Gerät. Gut, dass ich hier das mit den Fußabständen lesen konnte.
Da hab ich mir noch nie Gedanken drüber gemacht. Da brauch ich wahrscheinlich gar nicht auf das nächste Discounterwerbeblättchen zu warten. Ist wahrscheinlich eh kaum brauchbar.

 

AW: Training mit Crosstrainer

habe auch sehr gute erfahrung mit dem crosstrainer. schön abgenommen damit

ernährung anspassen muss aber halt auch sein.
abends am besten keine kohlenhydrate mehr
habe mir hier einen gekauft

 

AW: Training mit Crosstrainer

Wo ist Geextah wenn man ihn braucht ?

 

AW: Training mit Crosstrainer

Wieso? Hab das mit den Kohlenhydraten Abends letztens noch auf ZentrumDerGesundheit gelesen...

 

AW: Training mit Crosstrainer

Dann muss es auch stimmen :/