Training mit leichtem Schnupfen

Bei leichtem Schnupfen sehe ich kein Problem.Wenn es allerdings dazu Kopfschmerzen,Husten oder sogar Fieber sind,würde ich abraten.
V.a. bei Fieber bzw ner richtigen Grippe kann es gefährlich werden.

 

Jaja frueher sind die Menschen mit gebrochenen Beinen auf Jagd gegangen und heute machen sie schon bei Schnupfen kein Seitheben mehr.

 

Mein damaliger Sportlehrer in der Schule hat immer gesagt "Wenn 'ne Erkältung im Anmarsch ist, ab und Sport machen." Wenn Du nicht schon so 'ne richtig saftige Grippe hast (da kann man normalerweise ja eh nur leidend im Bett liegen *grinsel*), und Du Dich vom Körpergefühl her gut fühlst, würd' ich's machen. Ich geh' zum Beispiel immer laufen, wenn ich leichte Kopfschmerzen habe, das hilft super.

LG

J@nni

 

und lebt er heute noch? also der Sportlehrer

 

*lach* Weiss ich nicht, aber seine Frau hat ihn damals verlassen und das Haus "mitgenommen". Ob's am Grippe-Sport lag, who knows?!

 

Ich hab chronischen Schnupfen seid ich auf der Welt bin -.-
Ist zwar stressig mitm Atmen, aber vom Training kann mich das auf keinen Fall abbringen.
Sogar Joggen geh ich damit regelmäßig.
Leider muss ich recht oft durch den Mund atmen, aber anders gehts nicht.

PS: Bis jetzt leb ich noch

 

Ich denke Del Piero hat schon recht. V.a. bei Fieber kann man einiges riskieren. Allein die Angst vor einer Muskelherzentzündung lässt bei mir das Training ausfallen. Bei einer schwereren Erkältung sollte man auf Sport verzichten. Der Körper hat schon genug mit den Erregern zu kämpfen, da brauch er nicht noch zusätzlichen Stress. Lieber in so einer Zeit noch mehr auf gesundes Essen achten und genügend Schlaf.