Training

Ich glob, ich werd bekloppt... Was willst du damit bezwecken?! ?(

Yo! Dich informieren, bevor du solche Thread aufmachst!


Danke.

Gruß,
Rosch.

 

Ohne Kommentar zu diesem Thred!!!

 

Wow 2000 Situps pro Tag^^ Ob der Rücken das langfristig übersteht...

Naja aber nicht übertreiben ne^^

 

1000 bzw 2000 situps??? Öhm nur mal so ne Frage, aber was erhoffst du dir dadurch?? Klar, du solltest deinem Körper auch fordern, aber in einem gesunden Maß!!
Zuviele Einheiten bringen genauso viel wie gar nicht trainieren! Und ich glaube, wenn jemand soviel Situps schafft, dann macht man die auch nicht richtig! Ich denke aber, dass dir andere Leutz besser helfen können, aber eins kann ich dir sagen: 1000 sind einfach vieeeeel zu viel!!!

Du solltest dir und deinem Körper mehr Zeit geben und wenn du mit neuen Sachen anfängst zu trainieren ( Springseil) dann lass es langsam angehn, sonst schadest du dir nur und kannst dann für ne Weile nicht trainieren.

Greez Missy

 

hmmmmm,sag mal warst du das nicht mit der eiweißallergie?du scheinst ziemlich wenig über dich zu wissen,sag mal darf ich fragen wie alt du bist?!

nimm dein springseil und werf es in den müll..danach suchste den mensch der dir sagte du sollst den ganzen tag sit-ups machen und schmeiß den hinterher^^

lieb grüß
dax

 

das hast du falsch verstanden...hier will keiner böse sein....

aber les dich doch mal durch forum...ich mein 2000 sit ups...da kann man nicht viel zu sagen.

und hey mal was nicht wissen..du weißt ja nich mals wogegen du allergisch bist,wie solln wir dir da helfen??

lieb grüß
dax

 

Hey,

das ist von uns wirklich nicht böse gemeint! Und falls das so rüber kam, tut mir es schon mal leid.

Aber als kleiner Ratschlag: Wir möchten DIR helfen, aber wir kennen dich ja sozusagen nicht, deswegen brauchen wir so viel Informationen über dich, deinen Körper, Krankheiten, Macken, Trainingseinheiten und deine Ernährung oder andere evt. wichtige Dinge.... Nur dann sind wir in der Lage, dir helfen zu können und herauszufinden, was dir fehlt.

Ich kann verstehen, dass es mühseelig ist, die SF zubenutzen, aber viele Themen wurden schon ausreichend behandelt...
Wegen deiner Allergie: klar, es ist aufwendig und muss man auch Zeit haben um heruaszufinden, was man hat- aber du solltest es wirklich probieren und uns dann davon berichten. Wegen deinem Training: springeseilen finde ich allgemein nicht schlecht, man sollte es aber nur dann machen, wenn keine Schmerzen auftreten ( kann bei jedem unterschidl. sein) wegen Bauchtraining: benutze einfach mal die SF, du wirst bestimmt alles wichtige finden!

Soweit erstmal und sei uns nicht böse,

liebe Greez Missy