Trainings-/Ernährungsplan
Diskutiere Trainings-/Ernährungsplan im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hi, ich, 21 Jahre, 181cm mit 71kg (kleiner Fettansatz am Bauch/Brust), Gelegenheitsraucher (bin aber am aufhören), zur Zeit noch sogut wie keine...
Thema: Trainings-/Ernährungsplan
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