Trainingsbank gesucht

Diskutiere Trainingsbank gesucht im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo Leute, ich suche für mich eine Art "multifunktionelle Trainingsbank". Ich habe hier mal die Übungen aufgelistet, die ich mit der...

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  1. #1 racheengel1980, 09.11.2011
    Zuletzt bearbeitet: 09.11.2011
    racheengel1980

    racheengel1980 Erfahrener Benutzer

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    Hallo Leute,

    ich suche für mich eine Art "multifunktionelle Trainingsbank". Ich habe hier mal die Übungen aufgelistet, die ich mit der Traingsbank allein / bzw. mit der Trainingsbank und einem Paar Kurzhanteln alles machen können möchte:

    * Überzug liegend mit Kurzhantel
    * Crunches / Situps
    * Ruderzug kniend mit Kurzhantel
    * Hyperextension
    * Bizepscurl mit Kurzhantel
    * Reverse Flys (sitzend/liegend) mit Kurzhantel

    Ich habe hier ein Trainingsgerät von Kettler gefunden mit dem ich einiges machen kann:
    Trainingsbänke / VARIO

    Kennt jemand von euch dieses Gerät und hat damit schon Erfahrungen gemacht? Kann jemand das Gerät empfehlen? Ist es stabil genug?
    Hat es genügend Auflagefläche, damit ich auch im Liegen mit den Kurzhanteln arbeiten kann oder würdet Ihr mir eine Kombination aus dem Gerät und einer ganz "simplen" und billigen Trainingsbank mit mehr Auflagefläche empfehlen oder könnt ihr mir ein ganz anderes Trainingsgerät / andere Trainingsbank empfehlen?

    Gruß
    Simon
     

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