Trainingserfolg?!

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  1. #1 ontsssl, 22.09.2005
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    ontsssl Neuer Benutzer

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    wann sollte man erste Trainingserfolge sehen? hatte z.b am 17.04 einen Bizepsumfang von 34 cm, heute von fast 36 cm, ist das was? oder sollte das schon mehr sein?
     

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  3. #2 Cassiopeia, 22.09.2005
    Cassiopeia

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    Individuell sehr unterschiedlich, kann man also nicht so genau sagen.

    Man könnte jetzt schauen wo man bei Dir noch was verbessern kann aber das wird sehr umfangreich. Ausserdem solltest Du das schon selber machen und auch Erfahrung sammeln.

    Solange Du zufrieden bist ist doch okay, ansonsten musst Du halt auf Fehlersuche gehen :]

    Noch zu Deiner zweiten Frage, ja das ist was... 2 cm mehr :D
     
  4. #3 Del Piero, 22.09.2005
    Del Piero

    Del Piero Erfahrener Benutzer

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    Leute,macht euch doch keine Sorgen über so unwichtige und nichtsaussagende Zahlen.

    Trainiere einfach und ernähre dich ordentlich ,dann kommen die Erfolge von ganz alleine.
     
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