Trainingspause bei Bronchitis?

Diskutiere Trainingspause bei Bronchitis? im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hey Leute.. Habe zurzeit eine Bronchitis(husten,schnupfen,ziemlich dicken schädel^^) und muss auch Antibiotikum nehmen...habe deswegen die letzten...

  1. #1 Horstinho, 06.09.2007
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    Hey Leute..
    Habe zurzeit eine Bronchitis(husten,schnupfen,ziemlich dicken schädel^^) und muss auch Antibiotikum nehmen...habe deswegen die letzten tage keinen Sport gemacht...meint ihr das ist in Ordnung wenn ich jetzt ca.eine Woche Pause hab und garnix mache? Denn irgendiwe fühle ich mich schlecht wenn ich keinen Sport mache...Also was sagt ihr? Ist es besser eine Pause zu machen oder trozdem zu trainieren um keine Rückschritte zu machen?

    Danke im Vorraus

    LG Fabian
     
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  3. #2 Frechdachs, 06.09.2007
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    bei krankheit ist es teilweise gefährlich zu sporten....viren können in die muskeln geschleppt werden..auch in den herzmuskel!!!!!außerdem ist das immunsystem total geschwächt & müßte zusatzhöchstleistung abgeben!!

    also pause bis es dir wieder richtig gut geht!!
     
  4. #3 Horstinho, 06.09.2007
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    ok danke..fällt mir nur ziemlich schwer irgendwie^^ aber is wohl besser erst mal alles auszukurieren...
     
  5. #4 KingLui, 06.09.2007
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    Lieber auskurieren, und mal 1-3 Wochen oder länger nicht trainieren, als Langzeitschäden in Kauf zu nehmen.


    MfG KL
     
  6. aauri

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    Ich würde auch pausieren. Nen Sportarzt hat mir mal gesagt, daß man bei allen Beschwerden, die sich unterhalb den Halses bemerkbar machen, sollte man lieber pausieren.

    Im Umkehrschluß kann man bei Schnupfen und Kopfschmerzen etc. kann man bedenkenlos loslegen!

    So eine Pause kann auch mal gut tun! ;)
     
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  8. #6 Horstinho, 07.09.2007
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    ok danke...ich hoffe , dass ich nächste woche wieder fit bin :D
     
  9. aauri

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    Dann mal jute Besserung!!! Und schon mal viel Spaß, wenn's wieder los geht! Vorfreude ist auch was schönes! :D
     
Thema: Trainingspause bei Bronchitis?
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